今年3月，泰河中学“80后”教师贺舟波从浙江省宁波市北仑区启程到西藏省拉萨那曲高级中学，成为一名援藏教师。援藏是他的情怀，更被他称为荣光与责任。他从浙江到西藏，相隔4000多公里，需要跨越大半个中国，克服诸多困难。在工作中，对待学生，他用爱耕耘，用情培育;对待教学，他用智播种，用汗浇灌，同时他也收获了良好的成绩与口碑。
尽管做了充分的准备，但是初到高原，一个个问题都接踵而至。缺氧成了贺舟波第一个挑战。“西藏海拔高，缺氧、高原反应是无法回避的问题。刚开始，身体非常不适应，血压升高，心跳过快，头痛剧烈。”贺舟波回忆着，在藏的这些日子，基本每天都要靠止痛药才能按时入睡。为了适应饮食的差距，他还强迫自己吃川菜，喝酥油茶;为了更了解学生，他主动走进宿舍，和学生一起进食堂……他知道，给老师们的适应时间并不多。于是，他顶着身体的不适，快速地投入到工作中去。
破教学“坚冰” 促成学生学习好规范
茶余饭后，贺舟波最爱聊的是学生。“藏族孩子的基础非常薄弱，尤其是物理学科。”贺舟波看在眼里，急在心里。他告诉记者，首先要让学生们主观上认识到文化知识的重要性。为此，他常与孩子们交流、谈心，给他们讲述励志故事，讲讲外面的世界，帮助他们树立学习目标。
在贺舟波任教的高一年级两个理科班里，有不同程度的“后进生”。面对这群学生，他告诉自己：不能放弃每一个孩子。而这，既是贺舟波的援藏宣言，又是他自己的教育理念。在援藏的这段时间里，他经常利用中午、晚自习或休息时间为这些同学补课，时刻关注他们的进步，甚至路上碰到学生也随口说一说学科上的事。学生们被这个“远道而来”的物理教师感染了，便亲切地称他为“波哥”。
另外，他还根据学生实际情况，设计了一套“教、领、放、考”的教学方法。教，即自己一题一题的讲，手把手教学生实操;领，即突显优秀生的示范作用;放，即以学生为主导，自我学习;考，即阶段性地检测补差。
这套方法颇有成效。期中考试之后，贺舟波所任教的两个班成绩均有大幅度提高。“有些同学提起了学习的信心，觉得‘物理也没有这么难’，还有好多同学对这门学科产生了深厚的兴趣。”贺舟波说。在他的课堂上，学生们精神面貌发生较大的改变，基本做到课前有准备，能尝试自我思考，形成了良好的学习习惯。
打造实验课堂 助力物理学、教新高度
“物理是一门基础学科，也是一门实验学科。”贺舟波说，为了使课堂效果出彩，使学生愿意学习，必须要回到物理学科本身。加强实验教学，对于贺舟波等老师来说显得尤为重要。在平时的教学中，他根据学校的实际情况，上课时尽量多展示一些演示实验，激发学生学习物理的兴趣;另一方面，他还自己动手制作一些简单的演示实验，既服务于学生，也服务于其他教师。
在教学方面，贺舟波主编了学校校本教材——《理化生实验手册》，同时开展理化生研训班的学生实验展示环节。学生进入实验室时掩饰不住的兴奋劲，在动手的过程中所展现出来对于知识的渴望，正是让贺舟波深深感受到自身意义的所在。除了实验课外，他还积极向学校申请，开展物理数字化实验——在那曲地区这是首创。针对藏族老师实验能力弱的特点，学校开展物理实验研训班，作为物理实验研训班的负责人，解读物理实验，同时组织安排其他援藏教师讲授实验，提高藏族老师的实验能力。
除了教学，贺舟波也牢记援藏使命：为学校培养年轻教师，传授教学经验，打造一支带不走的教师队伍。让贺舟波印象尤为深刻的是，前段时间举行的那曲地区的赛课比赛，他和物理组团队全力辅导藏族老师。
“磨课的过程是艰辛的，从教学设计、实验设计、板书设计，包括上课要讲的每一句话、每一个表情、每一次停顿，都要力争到位。”贺舟波告诉记者，他和老师们一讨论起来便忘记了时间，常常讲解至凌晨，不断讨论、修改教学思路。最终藏族老师不负众望，获得那曲地区赛课物理组第一名。
这学期，藏族老师参加西藏自治区赛课比赛，作为磨课团队的主要负责人，贺舟波老师放弃自己的休息时间，与其他援藏老师一起，全力以赴帮助藏族老师，跟上次那曲地区赛课一样，老师们全身心地投入，最终不负众望，取得西藏自治区赛课一等奖。贺舟波老师获得“优秀指导教师”荣誉称号。
扬帆援藏长河 实践教育奉献好梦想
“一人援藏，全家奉献”，这句话道出了所有援藏教师内心深处的真情实感。
当想到远在北仑的亲人，贺舟波的心里仿佛打破了五味瓶一般。“家里的重担都是妻子在扛，上有老、下有小的日子过得繁忙而没有自我。作为丈夫，心里藏着满满的歉意。”贺舟波告诉记者，儿子去年刚刚入学就读一年级，每天放学总会在茫茫人群中寻找爸爸的身影。作为父亲，自己不能培伴孩子的成长，他感到十分惭愧;而父母也已七十有余，不能亲自侍候双亲，作为儿子，他又是内疚的......
伴随着升旗仪式，新的一周开始了。站在国旗下，贺舟波整理好思乡的情绪，又精神百倍地投入到工作中去了。他早已把自己当作拉萨那曲高级中学的一员，为梦想扬帆前行，为藏区做出更多贡献。谈及援藏，贺舟波郑重地写下这样一句话：“有志而来，奉献西藏教育;有为而归，展现浙江风采”。
