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21世纪，随着社会的发展，女性的价值观、 生活方式和生活节奏等方面发生了巨大变化！时至今日，女性的美丽已经变得多元化，女人在关注自我意识的同时，也在关注着形体，关注着健康，关注时尚，美是来自自己的自信，完美的体态，健康的体质！
中国女性过往走入对美的误区，追求以瘦为美，以公斤衡量美，用了很多不健康方式，让自己身体承受伤害。
瘦不等于美，美不限于瘦，需要身形体态，要的是正确的曲线美，追求美是建立在健康的基础上的，协调匀称的体态、积极乐观的心态，是让我们年轻的秘诀
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