近几年，乳腺癌悄悄“拔尖”，成为困扰女性的首位癌症。根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的《2020年全球最新癌症负担数据》显示，全球乳腺癌新发病例高达226万例，已经超过了肺癌的220万例，成为全球第一大癌。中国女性新发癌症病例总数209万，其中乳腺癌以近42万例高居榜首。
2020年癌症新发病例数前十的癌症类型
2020年中国女性癌症新发病例数前十的癌症类型
乳腺癌发病人数迅猛增长，根本原因之一是乳腺癌风险因素的不断变化，比如推迟生育、生育次数减少等，这些情况在处于社会和经济转型的国家中最为明显。此外，超重、压力大、睡眠障碍、缺乏运动、饮食不规律……这些现代都市女性普遍存在的问题，也是造成全世界乳腺癌发病率上升的重要原因。保护乳腺健康，已经到了迫在眉睫的时刻。
常见且高发
易被忽视的乳腺疾病
新时代赋予了女性更多可能，让女性能够承担更多角色，同时也带来了更大压力。工作再忙无暇他顾，体检报告不会说谎：“不是乳腺增生，就是在乳腺结节的路上”。这两类最常见的乳腺问题，最容易被人忽视。
乳腺增生
乳腺增生是指正常乳腺在激素的作用下，出现乳腺组织增生过度的情况，与内分泌失调有关。根据相关数据显示：70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生，最常见的症状是月经前乳房胀痛，月经过后会得到缓解，呈现周期性变化，多见于25岁~45岁的女性。乳腺增生不属于炎症，也不是肿瘤，癌变几率极低，日常注意调整心态，舒缓压力，就可以逐渐缓解症状。
乳腺结节
乳腺结节有良性和恶性之分。正常情况下，乳腺结节对于健康状况没有太大影响。但是如果发生恶性病变，就有可能发展为乳腺癌。良性结节和恶性结节在形态、边界、回声等方面都存在明显区别，因此“定期筛查、及时干预”十分关键。
做好这些事
远离“第一大癌”
从中国乳腺癌发病情况来看，呈现“两个小高峰”：一个是在45-55岁，另一个是在65-75岁，因此在这两个年龄段前做好预防工作尤为重要！
定期进行乳腺筛查
任何癌症的诊治，“早发现、早诊断、早治疗”都是最基本的原则，乳腺癌也是少数几种可以有效筛查的癌症之一。乳腺癌患者中，分期越早，预后越好，因此切记定期做好乳腺筛查。
由于乳腺组织位置表浅，干扰因素少，十分适用于超声检查，具有安全无创、无放射性、可重复检查等多重优势。生命滙提醒您：女性30岁之后，建议每年至少做一次乳腺超声检查；如具有遗传病史等高危因素，可增加检查频率。生命滙乳腺超声检查由原301超声影像专家（中国超声影像及超声介入领头羊团队）亲自操作、审核检测报告，检测后即刻深度解读，给予个性化诊疗指导。
乳腺结节的BI-RADS分级分为0-6级，分级越高，恶性病变的概率也就越高。通常来说0-1级为正常情况，2-3级需定期复查，4类以上分级越高，癌变的概率越大。
养成良好生活方式
控制不良情绪 少生气，保持心情舒畅，情绪稳定。
生活规律 避免熬夜，劳逸结合，保证充足的睡眠，适当锻炼。
限制脂肪的摄入 过度肥胖会增加乳腺癌发病的风险，控制体重有助于降低癌症的风险。
鼓励母乳喂养 延长母乳喂养的时间，哺乳超过12个月的女性相较短于12个月的女性患癌风险更低。
此外，更年期避免长期使用雌激素、避免不必要的放射线照射等，都可以有效预防乳腺癌的发生。
及时采取科学干预
乳腺结节不仅会引发乳房疼痛，还会对情绪带来影响，容易影响女性正常生活和工作，也可能会发展为恶性肿瘤，危及生命。传统乳腺结节切除手术创伤大、出血多，让很多人望而却步，耽误了最佳治疗时间。
生命滙的“乳腺结节微波消融术”是由超声精准引导定位的 “以针代刀，针到结消”新型治疗方式，可以保留腺体及功能并彻底清除病灶，具备微创、无出血、疤痕小等优势，术后无需特殊处理，不影响正常工作生活，能有效防止结节的继续生长、复发及恶化。
现代社会中，女性承担着越来越多的责任和压力，长期快节奏的生活方式，让人容易忽略身体发出的危险信号。乳腺疾病防治是一项长期工程，生命滙愿守护好每一位在工作和生活中忙碌的“她”，为女神们量身定制“乳腺守护计划”，远离乳腺疾病困扰，尽情享受美丽、健康、自信的人生。
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