早泄，就像萦绕在男性头上的达摩克利斯之剑，一旦落下，就会给男性带来无与伦比的尴尬与羞耻；它让男性无法享受“性”福，也让男人们饱受痛苦，并且，来的猝不及防。
为什么早泄会有如此大的危害？而又为什么早泄会出现在男性的身上？且听下文娓娓道来。
男性要如何判断自己是否早泄？
1，早泄的时间判定。对男性来说，判断是否早泄的界限在于一个时间点上，从第一次的性生活开始，如果男性的性生活时间少于或等于1分钟时，或者是射精时间在3分钟以下时，则被认定为早泄。
2，缺乏足够的经验。当一个男性没有足够的性知识时，在第一次面对性生活必然是会充斥着紧张感，这股紧张感会促使男性在与伴侣行房事时会出现过度激动和紧张的情绪，致使男性“用力过猛”，提前射精。
3，手淫过多太敏感。适当的手淫能够帮助男性缓解性欲，但是长时间的过度的手淫则会让男性的阴茎过于敏感，导致在与伴侣进行性生活时，仅仅是接触到外阴就有要有射精的感觉，由于这种条件反射性而出现的射精感就会导致男性出现敏感性早泄。
从上面三点分析总结来看，男性之所以会出现早泄，大多是因为经验不足、过于敏感以及紧张和手淫所带来的影响；而接下来，要如何消除上述构成早泄的条件对于男性的影响则会在下文中进行讲述。
男性应该如何改善早泄的问题？
1，行为治疗。行为治疗是一种常见的物理治疗方法，通过集中训练敏感部位来改变敏感部位的敏感度，再配合使用动停法等方法来治疗改善，即通过与伴侣进行性生活训练，在即将达到射精阈值前停下，而后循环往复，从根本上减轻敏感度带来的影响，增长性生活的时间。
2，补足性经验。对于初次行房事的男性来说，性经验不足是一件很致命的事情，很多男性其实并不是早泄，而是缺乏了性经验的知识，不知道该如何进行一场让伴侣也能够满足的房事，导致每次性生活都是草草收场，引起伴侣不满；而这就需要男性懂得通过了解性经验来取悦伴侣，让双方都能够享受到快感。
3，心理早泄要预防。对很多男性来说，其实本身并没有患上早些，多是因为过于紧张，没能调整好心态，或是对性生活这方面的事一知半解，导致在房事的表现中不尽人意，而这就需要男性需要了解自己的心理状态，通过与伴侣进行良好沟通、咨询心理医生等方式改善心理性早些的问题。
结语：早泄常常会给很多男性带来巨大的心理压力，因为早泄，男性们会怀疑自己是不是“那方面”不行，也是因为早泄，很多男性因此患上了重大的心理疾病，甚至进行性生活，然而这些早泄所带来的困扰与心理上的问题都是可以改善的，只不过有的时候男性是需要伴侣的鼓励才能迈出勇气的第一步。
